Как быстро вернуть голос при ларингите

Требуется прежде всего употребление большого количества жидкости. Обильное питье увлажнит гортань, ускорит восстановление голосовых связок. Но нельзя употреблять слишком холодное или, наоборот, горячее питье. Допускаются лишь теплые напитки, а также теплые супы. Кроме того, полезно будет попить травяные чаи или настойки. Так, ромашка или чабрец устранит воспаление. Чай, выполненный на основе корня имбиря, снимет хриплость и осиплость голоса. Вернуть голос поможет мед. Его можно даже развести в теплой воде. Такой напиток допускается дополнить небольшим количеством лимонного сока.

Немаловажно увлажить и воздух. Для этого применяют специальный аппарат. Он поддерживает достаточный уровень влаги в соответственном помещении, увлажняя голосовые связки. Ускорить восстановление голоса помогут паровые ингаляции. Для этого нужно налить в миску горячую воду, накрыться пледом или полотенцем, некоторое время подышать. Процедуру повторять дважды в день по пять минут. Также можно систематически рассасывать специальные леденцы. Они усилят выделение слюны, увлажнят голосовые связки.